Cantidad Potencia del microondas

Consejos y advertencias

en vatios,

duración en minutos

Pollo entero fresco,

1200 g

600 W, 25 30 min

Dar la vuelta una vez

sin vísceras

transcurrida la mitad del

tiempo.

Filete de pescado,

400 g

600 W, 7 12 min

fresco

Verduras, frescas

250 g

600 W, 5 10 min

Cortar las verduras en

500 g

600 W, 10 15 min

trozos iguales. Añadir 1 o

2 cucharadas de agua por

cada 100 g de verdura.

Guarniciones, p. ej.,

patatas

250 g

600 W, 8 10 min

Cortar las patatas en trozos

500 g

600 W, 10 15 min

iguales. Añadir 1 o

750 g

600 W, 15 22 min

2 cucharadas de agua por

cada 100 g y remover.

arroz

125 g

600 W, 4 6 + 180 W 14 16 min

Añadir doble cantidad de

250 g

600 W, 6 8 + 180 W 14 16 min

líquido.

Dulces, p. ej., flan

(instantáneo)

500 ml

600 W, 5 7 min

Recipiente sin tapa.

Remover bien el flan 2 o

3 veces durante el proceso

con la varilla batidora.

fruta, compota

500 g

600 W, 9 12 min

Consejos prácticos

para usar el

microondas

No se encuentran referencias en

Prolongar o reducir en tal caso la duración del ciclo de cocción

el cuadro orientativo relativas a

en función de la siguiente regla básica:

la cantidad de alimento que se

Doble cantidad

= casi el doble de tiempo de cocción

desea preparar.

Mitad de la cantidad = mitad del tiempo de cocción

El alimento sale demasiado

Ajustar un tiempo de cocción más corto o seleccionar una

seco.

potencia del microondas menor la próxima vez. Cubrir el

alimento con una tapa y agregar más líquido.

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