Descongelación,

Colocar siempre la vajilla sobre la base del comparti

calentamiento o cocción de

mento de cocción.

alimentos congelados

Tapar siempre los alimentos. Si no se dispone de una

tapa adecuada para el recipiente, utilizar un plato o

papel especial para microondas.

Retirar el embalaje de los platos precocinados. Si se

utiliza vajilla apta para microondas, se calientan más

rápida y uniformemente.

Los distintos componentes de los alimentos pueden

presentar también diferencias en el tiempo que

necesitan para calentarse.

Cuanto menor sea la altura de los alimentos, con

mayor rapidez se cocinarán. Por tanto, conviene

colocar las viandas de la forma más aplanada posible

dentro del recipiente.

Debe darse la vuelta o remover los alimentos de

2 3 veces mientras se están calentando.

Una vez calentados, dejar reposar los platos de

2 a 5 minutos para que se iguale la temperatura.

Los alimentos suelen conservar su sabor caracterís

tico. Por esta razón, el empleo de sal u otros

condimentos debe ser moderado.

Cantidad

Potencias del

Consejos y advertencias

microondas, Vatios

Tiempo, minutos

Menú, plato combinado, plato

300 400g

600 W, 8 13 min.

precocinado 2 3 componentes

Sopas

400 g

600 W, 8 12 min.

Potajes

500 g

600 W, 10 15 min.

Carne en salsa, p.ej. gulasch

500 g

600 W, 10 15 min.

Separar los trozos de

carne cuando se les dé la

vuelta.

Pescado, p.ej., filete

400 g

600 W, 10 15 min.

De ser necesario, añadir

agua, zumo de limón o

vino.

Gratinados, p.ej., lasaña,

450 g

600 W, 10 15 min.

canelones

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